Suplementos herbales para la salud inmunológica
Hay muchos productos en el mercado para ayudar a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, algunos de estos productos tienen más efectos nocivos que beneficiosos.
¿Por qué pensamos que algo formulado químicamente puede ser más efectivo que los remedios que la naturaleza nos brinda?
Hemos reunido una serie de maravillosos suplementos herbales que puedes tomar diariamente para ayudar a mantener la salud inmunológica. Incluso si ya ha contraído un virus del resfriado o la gripe, puede continuar tomando estos suplementos e incluso duplicar su dosis mientras está enfermo para acortar la duración de la enfermedad.
Suplementos herbares en Capsulas
Astrágalo (Astralagus membranaceus)
Se trata de una hierba diurética realmente potente y con gran eficacia para tratar infecciones y enfermedades provocadas por un sistema inmunitario debilitado.
Verbasco o gordolobo (Verbascum thapsus)
El gordolobo tiene acción diurética, laxante, anticatarral, expectorante, antiespasmódico, emoliente, analgésica, antimigrañosa, antihelmíntica, calmante, antiinflamatoria, antibacteriana y depurativa.
Hidrastis (Hydrastis Canadensis)
Recientemente ha ganado una reputación como un antibiótico a base de hierbas, y potenciador del sistema inmunológico.
Infusiones
Puedes beber estos tés por separado o mezclados. Agregue miel para endulzar y potenciar la infusión.
Equinácea (Echinacea angustifolia)
Una de las principales bondades de esta planta es su capacidad para atacar a virus, hongos y
Uña de gato (Uncaria tomentosa)
Estimula el sistema inmunitario, ayuda en la producción de glóbulos blancos
Genciana (Gentiana )
Una hierba muy adecuada para reforzar las defensas, ya que estimula la producción de los glóbulos blancos y mejora el sistema inmunitario.
También es conveniente tomar alimentos altos en vitamina C como los cítricos Además, son importantes las vitaminas A, C y E como antioxidantes celulares que protegen al organismo frente a los radicales libres.
