Author Archives: admin

¿Por qué tomar té? 4 tipos de té para disfrutar

30 enero, 2020 Posts by : admin Infusiones, Plantas y beneficios.

Solo pensar en una taza tibia de té endulzado con miel me hace sonreír, y automáticamente empiezo a relajarme. Simplemente hay algo

Combatiendo un resfriado común: el huésped que NO quieres este inicio de año

14 enero, 2020 Posts by : admin Salud

El virus del resfriado definitivamente no es un huésped deseado este inicio de año Pero, desafortunadamente, el invierno es un momento muy

Frambuesa, mucho más que una exquisita fruta

13 enero, 2020 Posts by : admin Plantas y beneficios.

El género Rubus incluye la frambuesa roja y negra y la mora, así como casi otras 700 especies. Rubus está en la

Jengibre: la mejor hierba para ayudar a su digestión

7 enero, 2020 Posts by : admin Plantas y beneficios., Recetas

El jengibre es una raíz o rizoma que crece bajo tierra y comúnmente se usa como condimento. Puedes consumir jengibre fresco, confitado,

Adaptógenos para el año nuevo

2 enero, 2020 Posts by : admin Adaptogenos, Plantas y beneficios., Salud

¡Feliz año nuevo! Mientras nos despedimos de otra década, muchos de nosotros levantamos los ojos hacia el futuro con sueños de vitalidad

La leyenda detrás de la vainilla

16 diciembre, 2019 Posts by : admin Plantas y beneficios.

Hoy les hablaremos un poco de la vainilla. Podemos evocar fácilmente el olor dulce, calmante y sensual de vainilla que usamos para

Las sorprendentes propiedades del diente de león

10 diciembre, 2019 Posts by : admin Plantas y beneficios.

El diente de león es una hierba tenaz. Puedes envenenarlo, sofocarlo o arrancarlo, pero eventualmente volverá a aparecer. En lugar de odiarlo,

Jarabe para la tos con agujas de pino

4 diciembre, 2019 Posts by : admin Infusiones, Recetas, Salud

Las agujas de pino pueden no ser lo primero que se te ocurre cuando piensas en la medicina natural a base de

Sorgo un cereal con múltiples beneficios

2 diciembre, 2019 Posts by : admin Plantas y beneficios., Salud

El sorgo (Sorgo bicolor) es un cereal que aumenta la energía sin gluten. Tiene valores medicinales ricos debido a sus fitoquímicos antioxidantes.

La cantidad de sueño que necesitas cambia a lo largo de tu vida pero ¿cuantas horas debes dormir según tu edad?

27 noviembre, 2019 Posts by : admin Salud

¿Cuánto dormiste anoche? ¿Qué hay de la noche anterior? Mantener un registro de su horario de sueño puede no ser una prioridad,

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