Apoyo herbario para el regreso a clases
Los días calurosos del verano pasan rápidamente y muchos estudiantes ya se están preparando para volver a la escuela. Al igual que con cualquier gran transición, esta época del año puede presentar desafíos para estudiantes grandes y pequeños. El apoyo a base de hierbas puede ser útil para echar una mano durante este momento y facilitar la transición.
La manzanilla, el bálsamo de limón y el romero son hierbas maravillosas y suaves que pueden ser utilizadas por estudiantes de todas las edades para proporcionar apoyo para volver a la escuela. Estas hierbas son nervinas que apoyan el sistema nervioso durante la transición, y también pueden beneficiar a todo el cuerpo al favorecer una digestión saludable y proporcionar un rico suministro de vitaminas, minerales y antioxidantes. Como beneficio adicional, estas tres hierbas pueden ser útiles para evitar los resfriados de finales de año.
Manzanilla (Matricaria chamomilla)
¿Nervioso o estresado anticipando el nuevo año escolar? La manzanilla puede proporcionar un soporte para ayudar a aliviar la tensión.
Toronjil (Melissa officinalis)
¿Abrumado y emocionado por volver a la escuela? El toronjil que puede ayudar a proporcionar una sensación de calma, el toronjil se usa para ayudar a levantar el estado de ánimo y disipar la tristeza al tiempo que calma el estrés nervioso.
Romero (Rosmarinus officinalis)
Cuando estés cansado mentalmente durante los primeros días de regreso a la escuela, ¡el romero puede ayudar a brindar alivio! Como una nervina rejuvenecedora leve, el romero a menudo se usa para estimular y refrescar suavemente la mente, el romero aumenta la creatividad, la confianza y la energía mental (Tourles, 2013).
