Adiós al dolor con este tónico de Valeriana y sauce
Este tónico de valeriana para el dolor es la respuesta a qué hacer con la raíz de valeriana. La valeriana officinalis es conocida por sus propiedades calmantes y relajantes en presencia de dolores y molestias, y para la mayoría, es calmante frente al estrés. Sin embargo, también es famoso por su sabor y olor desagradables. Afortunadamente, esta receta de tónico de valeriana incorpora ingredientes como vainilla y jarabe de arce que ayudan a suavizar el aroma terroso y el sabor de la valeriana para que no tenga un sabor desagradable.
El sauce (Salix alba) es la otra planta principal de este elixir, que también ayuda a equilibrar el fuerte aroma y sabor de la valeriana. Dato curioso: Sauce es donde se encontraron originalmente los ácidos salicílicos utilizados en la producción de aspirina. El uso del sauce como analgésico se remonta a la antigua China y muchas tribus nativas americanas como los cree, huron, mohawk y cherokee han hecho uso tradicional del sauce (Herbal Academy, s.f.).
Al agregar extracto de vainilla (Vanilla planifolia), en sí mismo una nervina edificante (Herbal Academy, 2014), y jarabe de arce a este tónico, las plantas pueden hacer su trabajo de apoyo con un mejor sabor. ¡Así que bebe y siéntete mejor!
Esta receta rinde aproximadamente 1.5 onzas, por lo que deberá usar una botella de vidrio de 2 onzas para almacenarla. El tipo de extracto de vainilla que se usa para hornear está perfectamente bien para usar siempre que la botella indique que es 100% extracto de vainilla puro.
Ingredientes
- 6 cucharaditas de tintura de sauce blanco (Salix alba)
- 2 cucharaditas de tintura de valeriana (Valeriana officinalis)
- 1/4 – 1/2 cucharadita de extracto de vainilla (Vanilla planifolia) (al gusto)
- 1/2 cucharadita de sirope de arce
Instrucciones
- Combine los extractos de hierbas, jarabe de arce y extracto de vainilla en una botella de vidrio ámbar.
- Tape la botella y agite suavemente para combinar.
- Etiquete claramente su botella y guárdela en un lugar fresco y oscuro.
- Use hasta 30 gotas (o ¼ de cucharadita, que es aproximadamente 25 gotas) según lo desee, hasta 6 veces al día. Esta fórmula es solo para uso a corto plazo.
