¿Qué es el ayurveda? ciencia de la vida
Miles de años antes de que la medicina moderna proporcionara evidencia científica de la conexión mente-cuerpo, los sabios de la India desarrollaron Ayurveda, que sigue siendo uno de los sistemas de salud mente-cuerpo más sofisticados y poderosos del mundo.
Más que un simple sistema de tratamiento de enfermedades, el Ayurveda es una ciencia de la vida (Ayur = vida, Veda = ciencia o conocimiento).
Ofrece un cuerpo de sabiduría diseñado para ayudar a las personas a mantenerse vibrantes y saludables mientras realizan todo su potencial humano.
- Los dos principios rectores principales del Ayurveda.
- La mente y el cuerpo están inextricablemente conectados.
Nada tiene más poder para sanar y transformar el cuerpo que la mente
Liberarse de la enfermedad depende de expandir nuestra propia conciencia, equilibrarla y luego extender ese equilibrio al cuerpo.
Este proceso no es tan complicado como puede parecer.
El ayúrveda difiere en todo de la medicina convencional que nosotros conocemos en occidente, ya que aborda la salud desde un punto de vista holístico e integral.
Hay una alegoría ayurvédica que Pratima Raichur cuenta en su magnífico libro “Ayúrveda, las mejores técnicas para conseguir una belleza duradera”;
Un ciervo se siente atraído por un delicioso aroma que flota en el aire, pero aunque lo busca incansablemente por todos los rincones del bosque, no consigue dar con él. Con una triste mirada, el ciervo no comprende que ese aroma maravilloso es el almizcle que nace de su propio vientre. El ciervo solamente alcanzará la perfección que tanto anhela cuando consiga mirar en su interior.
