5 hierbas con una potente actividad antiviral.
Las infecciones virales juegan un papel importante en las enfermedades humanas, y los brotes recientes en el advenimiento de la globalización y la facilidad de viajar han subrayado su prevención como un tema crítico para salvaguardar la salud pública. A pesar del progreso realizado en la inmunización y el desarrollo de fármacos, muchos virus carecen de vacunas preventivas y terapias antivirales eficientes.
Debido a su concentración de compuestos vegetales potentes, muchas hierbas ayudan a combatir los virus y son favorecidas por los profesionales de la medicina natural.
Al mismo tiempo, los beneficios de algunas hierbas solo están respaldados por investigaciones limitadas en humanos, por lo que debe tomarlos con precaucion.
Aquí hay 5 hierbas con una potente actividad antiviral.
- Orégano
El orégano es una hierba popular en la familia de la menta que es conocida por sus impresionantes cualidades medicinales. Sus compuestos vegetales, que incluyen carvacrol, ofrecen propiedades antivirales.
En un estudio de probeta, tanto el aceite de orégano como el carvacrol aislado redujeron la actividad del norovirus murino (MNV) en los 15 minutos posteriores a la exposición.
También se ha demostrado que el aceite de orégano y el carvacrol exhiben actividad antiviral contra el virus del herpes simple tipo 1 (HSV-1); rotavirus, una causa común de diarrea en bebés y niños; y el virus sincitial respiratorio (VSR), que causa infecciones respiratorias.
- Salvia
También miembro de la familia de la menta, la salvia es una hierba aromática que se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional para tratar infecciones virales
Las propiedades antivirales de la salvia se atribuyen principalmente a compuestos llamados safficinólidos y salvia, que se encuentran en las hojas y el tallo de la planta.
La investigación en probeta indica que esta hierba puede combatir el virus de inmunodeficiencia humana tipo 1 (VIH-1), que puede conducir al SIDA. En un estudio, el extracto de salvia inhibió significativamente la actividad del VIH al evitar que el virus ingrese a las células objetivo.
- La albahaca sagrada o tulsi
Un estudio de probeta descubrió que los extractos de tulsi, incluidos los compuestos como la apigenina y el ácido ursólico, exhibían potentes efectos contra el virus del herpes, la hepatitis B y el enterovirus.
Se ha demostrado que la albahaca sagrada, también conocida como tulsi, aumenta la inmunidad, lo que puede ayudar a combatir las infecciones virales.
En un estudio de 4 semanas en 24 adultos sanos, la suplementación con 300 mg de extracto de albahaca sagrada aumentó significativamente los niveles de células T auxiliares y células asesinas naturales, las cuales son células inmunes que ayudan a proteger y defender su cuerpo de las infecciones virales )
- Ajo
El ajo es un remedio natural popular para una amplia gama de afecciones, incluidas las infecciones virales.
En un estudio en 23 adultos con verrugas causadas por el virus del papiloma humano (VPH), la aplicación de extracto de ajo a las áreas afectadas dos veces al día eliminó las verrugas en todas ellas después de 1 a 2 semanas.
Además, estudios de probeta más antiguos señalan que el ajo puede tener actividad antiviral contra la gripe A y B, el VIH, el HSV-1, la neumonía viral y el rinovirus, que causa el resfriado común. Sin embargo, falta investigación actual.
Los estudios en animales y en probetas indican que el ajo mejora la respuesta del sistema inmunitario al estimular las células inmunes protectoras, que pueden proteger contra las infecciones virales.
- Equinácea
La equinácea es uno de los ingredientes más utilizados en la medicina herbal debido a sus impresionantes propiedades promotoras de la salud. Muchas partes de la planta, incluidas sus flores, hojas y raíces, se utilizan para remedios naturales.
De hecho, los nativos americanos utilizaron Echinacea purpurea, una variedad que produce flores en forma de cono, para tratar una amplia gama de afecciones, incluidas las infecciones virales.
Varios estudios de probeta sugieren que ciertas variedades de equinácea, incluidas E. pallida, E. angustifolia y E. purpurea, son particularmente efectivas para combatir infecciones virales como el herpes y la influenza.
En particular, se cree que E. purpurea también tiene efectos de estimulación inmunológica, lo que lo hace particularmente útil para tratar infecciones virales.
