Tratamientos naturales para la colitis ulcerosa.
La colitis ulcerosa es uno de los dos tipos principales de enfermedad inflamatoria intestinal. Los síntomas ocurren en el intestino grueso y pueden ser lo suficientemente graves como para dificultar incluso nuestras actividades cotidianas.
¿Es el yoga la clave para calmar la colitis ulcerosa? ¿Una hierba proporcionará alivio? Los remedios naturales para la colitis ulcerosa (CU) pueden no ser su enfoque de tratamiento primario, pero pueden ayudarte a controlar los síntomas y reducir la frecuencia de los brotes.
Hasta la fecha, no existe una cura para la CU, una enfermedad crónica del intestino grueso (colon) en la que la inflamación provocada por una respuesta inmune defectuosa crea úlceras en el revestimiento del colon.
La investigación epidemiológica muestra que las poblaciones «occidentalizadas» y las personas con dietas ricas en grasas tienen un mayor riesgo de CU, así como los caucásicos y los judíos Ashkenazi. Pero nadie ha descubierto aún la causa principal de la enfermedad.
Remedios naturales para la colitis ulcerosa
Probioticos
Los probióticos son bacterias o microorganismos vivos que promueven el crecimiento de bacterias saludables en el tracto digestivo. Algunos alimentos, como el yogur, contienen probióticos naturales. Alternativamente, una persona puede comprar probióticos sin receta en la mayoría de las principales tiendas de alimentos y farmacias.
Un estudio de 2019 analizó cómo las personas con CU responden al uso de probióticos. Los investigadores encontraron que el 57% de los que usaron los probióticos informaron una experiencia general positiva. Además, el 50% de los encuestados notaron una mejora en sus síntomas, incluida la frecuencia y textura de las heces.
Hierbas medicinales
Muchas hierbas pueden ser útiles para controlar la inflamación y aliviar los síntomas de la colitis ulcerosa, se recomienda Boswellia serrata, curcumina (que se encuentra en la cúrcuma, que se usa en la cocina india) y Withania somnifera, también conocida como ashwagandha; Los tres tienen fuertes propiedades antiinflamatorias y apoyan al cuerpo contra el estrés. También puede encontrar alivio con las semillas de manzanilla y psyllium.
Dado que las infecciones pueden ser problemáticas para las personas con CU, también se recomienda una hierba conocida como artemisia o ajenjo. Un estudio publicado en agosto de 2015 en Clinical Gastroenterology and Hepatology encontró que la curcumina es efectiva para inducir la remisión en pacientes con colitis ulcerosa activa de leve a moderada.
Una investigación de 2019 destacó varias sustancias naturales que pueden reducir los síntomas de CU, que incluyen:
- Extracto de Andrographis paniculata
- Gel de aloe vera
- Jugo de pasto de trigo
- Semillas de plantago ovata
- Resina de goma Boswellia serrata
En la investigación, los autores sugieren que los compuestos específicos en estos remedios herbales apoyan la actividad inmune y proporcionan antioxidantes que reducen la inflamación.
