Receta de miel de Abeja con ajo para esta temporada de resfríos
Todos sabemos que se acerca la temporada de resfriados y gripe cuando la temperatura comienza a disminuir de manera constante y comenzamos a escuchar olfateo nasal, picazón en la garganta y tos a nuestro alrededor.
Entonces, ¿qué puede hacer para prepararse para la temporada de resfriados y gripe que se avecina?
Si bien es fácil sentirse indefenso frente a virus y bacterias invisibles, hay mucho que puede hacer para prepararse para la temporada de resfriados y gripe. Brindar a su cuerpo un apoyo adicional contra las enfermedades mediante el uso de hierbas suaves y efectivas es una de las mejores maneras de prepararse para este momento.
¡Una de esas plantas que es un maravilloso aliado herbario durante la temporada de resfriados es el ajo!
En esta publicación, compartiremos una receta efectiva para la miel de ajo DIY para ayudarlo a estar mejor preparado para la próxima temporada.
Beneficios del ajo durante la temporada de resfriados y gripe
El ajo se ha utilizado durante al menos 5,000 años como alimento y hierba. Numerosos estudios científicos respaldan sus efectos positivos en varios sistemas del cuerpo, particularmente para enfermedades comunes. De hecho, el ajo es una de las hierbas mejor investigadas hasta la fecha, ¡y proporciona un excelente soporte durante las primeras etapas de un resfriado o gripe!
Vamos con la Receta
Miel de ajo
La miel de ajo y los dientes de ajo empapados en miel se pueden tomar regularmente como tónico cardíaco o para evitar infecciones. También se pueden tomar a la primera señal de enfermedad o para aliviar un dolor de garganta, tos, resfriado, gripe o infección sinusal.
Ingredientes
- 3 bulbos de ajo (Allium sativum)
- Miel de abeja Pura
Direcciones
Pelar y separar los dientes y picar o rallar.
Llene un frasco seco y esterilizado hasta la mitad con dientes de ajo picados, luego cubra con miel. (Evite llenar la parte superior del frasco ya que es más probable que crezca una bacteria dañina si no hay espacio de aire en la parte superior del frasco.
Mueva la miel con una cuchara seca y esterilizada para asegurarte de que todo el ajo esté cubierto.
Tape y etiquete el frasco y guárdelo por hasta 3 meses.
Para usar, tome 1 cucharadita una vez al día como tónico o 4-6 veces al día durante una infección activa.
