3 fórmulas con manzanilla para la digestión, la ansiedad y la depresión
Cuando se necesita un remedio suave pero potente para calmar el estómago o los nervios, la manzanilla está lista para hacer el trabajo. Los herbolarios modernos han redescubierto a este miembro soleado de la familia de las margaritas y se han enamorado de nuevo. La manzanilla ayuda a calmar los nervios, alivia la ansiedad y la depresión, además de calmar el sistema digestivo.
Los problemas digestivos crónicos y los relacionados con la gripe, la intoxicación alimentaria, las enfermedades temporales y el malestar estomacal provocado por la ansiedad o la depresión son todos posibles candidatos para la atención calmante de la manzanilla.
En este artículo, nos referimos a la Manzanilla Alemana o Matricaria Chamomilla
1.-Ansiedad
Ya sea que lo sienta en el estómago o no, la ansiedad es una de las especialidades de manzanilla.
- 1 parte de flores de manzanilla
- 1 parte de bálsamo de limón o verbena de limón
- 1 parte de Bretónica
- 1/2 parte de Escutelaria
- Una pizca de sal marina (opcional, pero útil si te sientes bastante desconectado)
2.- Depresión
La depresión situacional a menudo responde bien a la influencia de la manzanilla. Si está pasando a través del dolor o una pérdida, la manzanilla es un remedio clásico. Las personas que experimentan depresión crónica pueden encontrar útil o no esta fórmula. La manzanilla ayuda, pero no es un sustituto de un buen terapeuta u otra ayuda profesional.
- 1 parte de flores de manzanilla
- 1 parte de bálsamo de limón
- 1/2 parte de Gordolobo
- 1/2 parte de Tulsi Albahaca Sagrada
- 1/2 parte de romero (opcional, útil si el estrés o la enfermedad es la causa principal)
3.- Buena digestión
La diarrea, el estreñimiento y las afecciones digestivas crónicas se encuentran en la lista de cosas para arreglar de la manzanilla, planifique tomar esta fórmula diariamente durante un período más prolongado.
- 2 partes de manzanilla
- 1 parte de madera Betonica
- 1 parte de verbena de limón
- 1/2 parte de Damiana (opcional, útil si necesita un poco de impulso de energía también)
- 1/4 parte de polvo de raíz de regaliz
